Dieta antycellulitowa – skuteczne porady na pozbycie się cellulitu

Znalazłeś ten artykuł, ponieważ szukałeś: dieta antycellulitowa cellulit dieta dieta cellulit   Cellulit niejednej z pań spędza sen z powiek, zwłaszcza, że dotyczy każdej grupy kobiet: szczupłych, puszystych, młodych czy starszych. Zmagania z nim to niekiedy walka z wiatrakami, dlatego warto sięgnąć po wszelkie możliwe sposoby pozbycia się go. Co to jest cellulit? Cellulit (nie mylić z cellulitisem, czyli zapaleniem tkanki łącznej) to nieprawidłowe rozmieszczenie 

Continue Reading…

Co przyspiesza metabolizm?

Psychodietetyk Apet’eat – Marta prezentuje Wam kilka prostych kroków i sztuczek na pobudzenie naszego metabolizmu. Znalazłeś ten artykuł, ponieważ szukałeś: co przyspiesza metabolizm Rozpoczęcie dnia od rozgrzewki i przysłowiowej “kawy” Sposób rozpoczęcia dnia jest momentem kluczowym dla wysokości poziomu metabolizmu w ciągu dnia. Po nocy jest on zaspany i spowolniony. Dlatego trzeba go pobudzić: – Po wstaniu z łóżka – krótka rozgrzewka. Każdy może rozpocząć dzień 

Continue Reading…

Skąd wziąć motywację do odchudzania?

Motywacji można szukać u dietetyka, biorąc udział w kursach odchudzania lub grupach wsparcia, czytając książki, oglądając filmy, udzielając się na forach. Są to bardzo pomocne narzędzia, które dają motywację zewnętrzną, dzięki której wiele osób osiąga swój cel, jakim jest odchudzanie. Niemniej najważniejszą istniejącą motywacją, jest ta, która wychodzi z wnętrza ciebie. Wiele osób, które zaczyna odchudzanie mówi, że chce schudnąć, ale nie potrafi powiedzieć co 

Continue Reading…

Jak przyspieszyć metabolizm?

W naszym organizmie zachodzi szereg reakcji biochemicznych i przemian energetycznych związanych z przyjmowaniem pożywienia, jego trawieniem, wykorzystaniem składników pokarmowych przez tkanki oraz wydalaniem niekorzystnych produktów ubocznych. Całokształt tych reakcji nazywamy ogólnie metabolizmem bądź przemianą materii. Wiele osób zastanawia się również, jak przyspieszyć metabolizm w nocy. Pomocne są w tym tabletki, które regulują procesy zachodzące w organizmie. Warto o tym pamiętać. Ale tak na prawdę co 

Continue Reading…

Jak się zdrowo odżywiać i schudnąć?

Znalazłeś ten artykuł, ponieważ szukałeś: jak się zdrowo odżywiać jak się odżywiać żeby schudnąć jak zdrowo sie odzywiac jak sie zdrowo odzywiac   Nie od dziś wiadomo, że zdrowe jedzenie sprzyja zachowaniu szczupłej sylwetki,  ale jest także najlepszą drogą do odzyskania świetnej figury. Aby dieta miała jakikolwiek sens, należy ją zaplanować najlepiej pod okiem fachowca i przestrzegać wszystkich zaleceń. Na pewno należy zdecydowanie ograniczyć spożycie 

Continue Reading…

Katering dietetyczny – Twoje menu stworzone przez ekspertów

Katering dietetyczny – czyli jaki? Wielu osobom usługa kateringu dietetycznego kojarzy się głównie z odchudzaniem. I słusznie – korzystanie z diety pudełkowej z dostawą ułatwia skuteczną walkę z kilogramami, ponieważ menu komponowane jest przez specjalistów. Odchudzanie jest jednak tylko jednym z celów, jakie stawiają sobie klienci kateringu dietetycznego. Wbrew obiegowej opinii, usługa lunch box kierowana jest bowiem do wszystkich, którzy chcą odżywiać się – po 

Continue Reading…

Dietetyczne lunchboxy od Apet’eat sposobem na skuteczną dietę

Znalazłeś ten artykuł, ponieważ szukałeś: lunchboxy lunch boxy Rosnące zainteresowanie zdrowym trybem życia sprawia, że catering z dowozem cieszy się coraz większym powodzeniem. Dietetyczne lunchboxy nie tylko pozwalają oszczędzić czas. Dla wielu osób są też sposobem na zmianę nawyków żywieniowych w ważnym życiowym momencie – walki o szczupłą sylwetkę lub oczekiwaniu na narodziny dziecka. Poznaj ofertę cateringu Apet’eat Dieta typu lunch box pozwala wdrożyć w 

Continue Reading…