Jak się zdrowo odżywiać i schudnąć?

Znalazłeś ten artykuł, ponieważ szukałeś: jak się zdrowo odżywiać jak się odżywiać żeby schudnąć jak zdrowo sie odzywiac jak sie zdrowo odzywiac   Nie od dziś wiadomo, że zdrowe jedzenie sprzyja zachowaniu szczupłej sylwetki,  ale jest także najlepszą drogą do odzyskania świetnej figury. Aby dieta miała jakikolwiek sens, należy ją zaplanować najlepiej pod okiem fachowca i przestrzegać wszystkich zaleceń. Na pewno należy zdecydowanie ograniczyć spożycie […]

Kalifornijska sałatka z krewetek Black Tiger z sosem imbirowym

Kalifornijska sałatka z krewetek to proste w przygotowywaniu i bardzo smaczne danie. Kompozycja idealna dla wszystkich miłośników owoców morza. Krewetki cenione są nie tylko ze względu na smak, ale również wartości odżywcze które są bardzo ważne w codziennej diecie. Dostarczają witaminę PP, B12, B6 wpływające na właściwe funkcjonowanie układu nerwowego, a także są źródłem cennych pierwiastków m.in. selenu, miedzi, jodu i fluoru. Krewetki najlepiej smakują […]

Sałatka a’la nicejska z tuńczykiem, ryżem i rukolą z kremem balsamicznym

Smaczny sposób na włączenie porcji ryb i warzyw do codziennej zdrowej diety. Warto delektować się wyjątkowym smakiem sałatki wiedząc, że dostarcza organizmowi kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-9 mające dobroczynny wpływ na układ krążenia, pełnowartościowe białko oraz całą gamę witamin i składników mineralnych poprawiających funkcjonowanie organizmu. rukola ogórek świeży papryka kolorowa pomidorki cherry oliwki cebula czerwona tuńczyka krem balsamiczny   Apet’eat – catering dietetyczny Porady Apet’eat […]

Warkocz z łososia i sandacza podany z salsą z pieczonych pomidorów

Ryby doskonale komponują się z pieczonymi pomidorami i kaszą jaglaną, tworząc posiłek bogaty m.in. w cenne kwasy tłuszczowe omega-3, likopen, witaminy z grupy B, żelazo, miedź i krzem posiadający zbawienny wpływ na wygląd włosów, skóry i paznokci. Całość doprawiona aromatycznymi przyprawami posiadającymi liczne właściwości zdrowotne. Składniki świeży łosoś sandacz kasza jaglana papryka świeża cukinia cebula szafran białe wino pieczone pomidory świeży tymianek, oregano, czosnek

Sałatka owocowa z pestkami granatu

Orzeźwiająca mieszanka owoców stanowi zdrową dawkę  witaminy C, beta-karotenu, folianów, potasu i magnezu. To ważne składniki zdrowej diety. Największym skarbem kryjącym się w sałatce są jednak polifenole, które regenerują i odmładzają skórę, a także ograniczają rozwój wielu poważnych chorób cywilizacyjnych. Składniki pomarańcze filety grejpfruty filety kiwi granat winogrono ciemne sok z pomarańczy

Katering dietetyczny – Twoje menu stworzone przez ekspertów

Katering dietetyczny – czyli jaki? Wielu osobom usługa kateringu dietetycznego kojarzy się głównie z odchudzaniem. I słusznie – korzystanie z diety pudełkowej z dostawą ułatwia skuteczną walkę z kilogramami, ponieważ menu komponowane jest przez specjalistów. Odchudzanie jest jednak tylko jednym z celów, jakie stawiają sobie klienci kateringu dietetycznego. Wbrew obiegowej opinii, usługa lunch box kierowana jest bowiem do wszystkich, którzy chcą odżywiać się – po […]

Zdrowa dieta pudełkowa dla zabieganych

Catering dietetyczny staje się coraz popularniejszym sposobem na zmianę nawyków żywieniowych i zadbanie o obecność pięciu zbilansowanych posiłków w codziennym jadłospisie. Dieta pudełkowa cieszy się rosnącym uznaniem wśród zabieganych mieszkańców tętniącej życiem stolicy, którzy dzielą pędzący czas pomiędzy pracę, naukę, życie rodzinne, towarzyskie i liczne pasje. Dzięki cateringowi dietetycznemu warszawiacy mogą zaoszczędzić cenne minuty, które spędziliby na zakupach i gotowaniu. Mimo że zapracowani, nadążają dzięki […]

Poznaj dietę pudełkową od Apet’eat!

Dieta pudełkowa – opinie wyrażane przez osoby, które chciałyby rozpocząć przygodę z tego typu żywieniem są pozytywne. Bo kto nie chciałby jeść zdrowo i smacznie, nie martwiąc się przy tym zakupami oraz gotowaniem? Dieta w pudełku to rozwiązanie Twoich wszystkich dylematów żywieniowych! Poznaj ofertę cateringu Apet’eat Dieta pudełkowa – duży wydatek czy oszczędność? W świadomości potencjalnych klientów jedyną przeszkodą dla urzeczywistnienia marzeń o smacznych posiłkach […]