Nasiona roślin strączkowych – dlaczego są ważne w codziennej diecie?

Nieprawidłowe nawyki żywieniowe, ogromna ilość przetworzonych półproduktów oraz mięsa w naszym jadłospisie przyczynia się do wzrostu chorób cywilizacyjnych nie tylko w Polsce, ale także na całym świecie. Jednocześnie obserwuje się spadek spożycia produktów roślinnych, zwłaszcza takich, które mają udowodniony, pozytywny wpływ na nasze zdrowie.

Dieta na odporność – co jeść, aby zmniejszyć ryzyko infekcji jesienią?

Piękne, ciepłe i słoneczne lato już się skończyło, a za oknem dominują cudowne – złote, pomarańczowe, czerwone kolory. Przywitaliśmy kalendarzową jesień, a wraz z nią… sezon zachorowań na grypę i przeziębienie. Czy możemy wspomóc nasz układ odpornościowy w walce z bakteriami i wirusami?

Czy chlorella działa?

Chlorella, najpopularniejsza na rynku mikroalga, zawiera więcej chlorofilu niż jakiekolwiek inne pożywienie. Jest rośliną bogatą w kwasy nukleinowe oraz białko. Chlorofil – oczyszczanie Dzięki dużej zawartości chlorofilu chlorella posiada właściwości oczyszczające. Powstrzymuje rozrost bakterii oraz drożdży i grzybów w układnie pokarmowym. Usuwa nieprzyjemny zapach z ust i przykry zapach ciała. Usuwa pozostałości po lekach. Chlorella wiąże metale ciężkie, pestycydy i czynniki rakotwórcze oraz w bezpieczny […]