Sałatka a’la nicejska z tuńczykiem, ryżem i rukolą z kremem balsamicznym
Smaczny sposób na włączenie porcji ryb i warzyw do codziennej zdrowej diety.
Warto delektować się wyjątkowym smakiem sałatki wiedząc, że dostarcza organizmowi kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-9 mające dobroczynny wpływ na układ krążenia, pełnowartościowe białko oraz całą gamę witamin i składników mineralnych poprawiających funkcjonowanie organizmu.
- rukola
- ogórek świeży
- papryka kolorowa
- pomidorki cherry
- oliwki
- cebula czerwona
- tuńczyka
- krem balsamiczny
Apet’eat – catering dietetyczny
Porady Apet’eat
Dominika Łuczak
Dietetyk i Konsultant Klienta Apet’eat – Catering dietetyczny Warszawa