Koktajl jogurtowy z truskawek ze świeża miętą i crunchy
Koktajle jogurtowe to doskonałe uzupełnienie codziennej zdrowej diety.
Taki koktajl świetnie sprawdza się nie tylko jako deser, ale również jako bardzo odżywcze drugie śniadanie. Dostarcza organizmowi m.in. witamin z grupy B, C, wapnia, żelaza, magnezu i cynku.
Świetnie sprawdzi się dla osób chcących zgubić zbędne kilogramy ze względu na sporą dawkę błonnika pokarmowego.
Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym, truskawki korzystnie wpływają na urodę ograniczając procesy starzenia.
Składniki
- jogurt naturalny
- truskawki
- świeża mięta
- crunchy