Apet’eat – dietetyczny catering na wyciągnięcie ręki

Apet’eat to sposób na zdrowe i pełnowartościowe posiłki dostarczane bezpośrednio do Twojej pracy lub domu. Nasz catering dietetyczny jest opracowywany przez specjalistów w zakresie zdrowego żywienia. Wszystkie przepisy komponujemy zgodnie z zaleceniami najważniejszych ośrodków naukowych w Polsce i na świecie. Dbamy o to, by wartość odżywcza naszych potraw odpowiadała normom żywienia opracowanym dla populacji Polski.

Przetestuj nasz catering dietetyczny!

Jeżeli nie chcesz od razu kupować abonamentu na cały miesiąc, możesz nas przetestować. Zamów tani zestaw próbny w cenie od 49 zł za 5 posiłków. Pamiętaj, że zestaw może być częścią dowolnego planu żywieniowego. Dzięki takiemu rozwiązaniu możesz sprawdzić, czy nasza dieta Ci odpowiada i poznać smaki, które proponują kucharze Apet’eat.

Zanim zdecydujesz się na nasz catering dietetyczny, poznaj stałe i czasowe promocje

Zadzwoń do nas: 608 000 251 lub napisz na: info@apeteat.pl

Czekamy na Ciebie – Apet’eat

Dla kogo?

Plan żywieniowy cateringu dietetycznego „Redukcja masy ciała” skierowany jest do osób, które chcą na trwałe zgubić zbędne kilogramy w zdrowy i smaczny sposób lub osób chcących zadbać o prawidłowe odżywianie. Dieta składa się z 5 pełnowartościowych posiłków.

Menu układane jest przez wykwalifikowanych dietetyków dbających o odpowiednie zbilansowanie posiłków pod względem wartości odżywczych. Jadłospis zawiera: produkty pełnoziarniste, chude mięso, ryby, nabiał, jaja, warzywa, rośliny strączkowe, owoce oraz naturalne źródła tłuszczu.

Przykładowe menu dla diety redukcyjnej

Śniadanie
Sałatka caprese z mozzarellą, pomidorami, oliwkami i bazylią
II Śniadanie
Malinowa panna cotta
Obiad
Grillowana pierś z kurczaka z kokosową nutą z ryżem brązowym i surówką z marchewki
Podwieczorek
Krem z rukoli i kalafiora
Kolacja
Papryka faszerowana warzywami z serem feta

Co możesz zyskać?

Przez cały czas trwania diety pudełkowej możesz na bieżąco konsultować się z dietetykiem i naszym psychologiem dietetycznym. Jesteśmy od tego aby wspierać Cię w trakcie trwania diety jak również po okresie diety odchudzającej.

 

WARTOŚĆ ENERGETYCZNA (KCAL)

1-2 tygodnie

56 zł58 zł60 zł61 zł63 zł67 zł

3-4 tygodnie

54 zł56 zł58 zł59 zł61 zł65 zł

Powyższe ceny obejmują:
– koszt całodziennego zestawu 5-ciu posiłków,
– bezpłatną dostawę cateringu dietetycznego w obszarze M. St. Warszawa
* Plan żywieniowy dostępny również w wersji bezglutenowej (patrz plan indywidualny).

ZAMÓW

Cena już od 54 zł za dzień

Dla kogo?

Plan żywieniowy cateringu dietetycznego “Wegetariańska” przeznaczony jest dla osób, które chcą wyeliminować mięso oraz ryby z codziennego menu jednocześnie zachować prawidłowo skomponowaną dietę spełniającą zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze. Dieta składa się z 5 pełnowartościowych posiłków.

Menu układane jest przez wykwalifikowanych dietetyków dbających o odpowiednie zbilansowanie posiłków pod względem wartości odżywczych. Jadłospis zawiera: produkty pełnoziarniste, nabiał, jaja, warzywa, rośliny strączkowe, owoce oraz naturalne źródła tłuszczu. Dodatkowym źródłem białka są produkty takie jak: tofu, tempeh oraz seitan.

 

Przykładowe menu dla diety wegetariańskiej

Śniadanie
Tartaletki z pastą z awokado z warzywami
II Śniadanie
Czarne oliwki z liczi, melonem i granatem
Obiad
Indyjskie burgery z kaszą bulgur i surówką z kapusty
Podwieczorek
Koktajl z jarmużem i pomarańczą
Kolacja
Sałatka z kaszy jaglanej, sera fety i pesto bazyliowym

 

WARTOŚĆ ENERGETYCZNA (KCAL)

1-2 tygodnie

56 zł58 zł60 zł61 zł63 zł67 zł

3-4 tygodnie

54 zł56 zł58 zł59 zł61 zł65 zł

Powyższe ceny obejmują:
– koszt całodziennego zestawu 5-ciu posiłków,
– bezpłatną dostawę cateringu dietetycznego w obszarze M. St. Warszawa
* Plan żywieniowy dostępny również w wersji bezglutenowej (patrz plan indywidualny).

ZAMÓW

Cena już od 54 zł za dzień

Dla kogo?

Plan żywieniowy cateringu dietetycznego “Ichtiwegetariańska” skierowany jest do osób, których jadłospis bazuje na diecie wegetariańskiej uzupełnionej o ryby, chcących zachować prawidłowo skomponowaną dietę spełniającą zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze. Dieta składa się z 5 pełnowartościowych posiłków.

Menu układane jest przez wykwalifikowanych dietetyków dbających o odpowiednie zbilansowanie posiłków pod względem wartości odżywczych. Jadłospis zawiera: produkty pełnoziarniste, ryby, nabiał, jaja, warzywa, rośliny strączkowe, owoce oraz naturalne źródła tłuszczu.

 

Przykładowe menu dla diety wegetariańskiej

Śniadanie
Jajka gotowane z chlebem razowym i słupkami warzyw
II Śniadanie
Koktajl truskawkowy
Obiad
Dorsz podany z sosem porzeczkowym, kaszą gryczaną i surówką z ogórków
Podwieczorek
Krem z białych warzyw
Kolacja
Sałatka z rukoli, winogron, kozim serem z dressingiem balsamicznym

WARTOŚĆ ENERGETYCZNA (KCAL)

1-2 tygodnie

61 zł63 zł65 zł67 zł69 zł73 zł

3-4 tygodnie

59 zł61 zł63 zł65 zł67 zł71 zł

Powyższe ceny obejmują:
– koszt całodziennego zestawu 5-ciu posiłków,
– bezpłatną dostawę cateringu dietetycznego w obszarze M. St. Warszawa
* Plan żywieniowy dostępny również w wersji bezglutenowej (patrz plan indywidualny).

ZAMÓW

Cena już od 59 zł za dzień

Dla kogo?

Plan żywieniowy sportowego cateringu dietetycznego “Aktywni sportowo” został opracowany dla osób intensywnie uprawiających sport, zarówno rekreacyjnie, jak i zawodowo. Dieta aktywni sportowo to dieta wysokobiałkowa zawierająca zwiększoną zawartość białka. Dieta składa się z 5 pełnowartościowych posiłków.
Jadłospis komponujemy w taki sposób, aby dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników:
– potrzebnych do rozbudowy naturalnej masy mięśniowej,

– będących paliwem dla pracujących mięśni,

– wspomagających regenerację mięśni po wysiłku,

– zwiększających wytrzymałość organizmu.

Menu układane jest przez wykwalifikowanych dietetyków dbających o odpowiednie zbilansowanie posiłków pod względem wartości odżywczych. Jadłospis zawiera: produkty pełnoziarniste, mięso, ryby, nabiał, jaja, warzywa, rośliny strączkowe, owoce oraz naturalne źródła tłuszczu.

Przykładowe menu dla diety aktywni sportowo

Śniadanie
Kasza jaglana z cukinią, serem feta i nerkowcami
II Śniadanie
Pasta z pieczonych warzyw z plastrami indyka
Obiad
Spaghetti bolognese z parmezanem
Podwieczorek
Koktajl bananowy z jarmużem
Kolacja
Sałatka orientalna z grillowanym tofu, pędami bambusa i sosem

 

Co możesz zyskać kupując sportową dietę pudełkową?

Aby intensywny wysiłek fizyczny przyniósł więcej pożytku powinien iść w parze z odpowiednio dobranym planem żywieniowym. Dzięki takiemu połączeniu możesz liczyć na szybszą budowę masy mięśniowej, zwiększoną tolerancję na długotrwały wysiłek oraz szybsze osiąganie swoich sportowych celów.

WARTOŚĆ ENERGETYCZNA (KCAL)

1-2 tygodnie

66 zł69 zł73 zł79 zł

3-4 tygodnie

64 zł67 zł71 zł77 zł

– koszt całodziennego zestawu 5-ciu posiłków,
– bezpłatną dostawę cateringu dietetycznego w obszarze M. St. Warszawa
Plan żywieniowy dostępny również w wersji bezglutenowej (patrz plan indywidualny).

ZAMÓW

Cena już od 64 zł za dzień

Dla kogo?

Plan żywieniowy cateringu dietetycznego “Bez ryb” skierowany jest do osób, które chcą wyeliminować ryby ze swojego menu jednocześnie zachować prawidłowo skomponowaną dietę spełniającą zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze. Dieta składa się z 5 pełnowartościowych posiłków.

Menu układane jest przez wykwalifikowanych dietetyków dbających o odpowiednie zbilansowanie posiłków pod względem wartości odżywczych. Jadłospis zawiera: produkty pełnoziarniste, chude mięso, nabiał, jaja, warzywa, rośliny strączkowe, owoce oraz naturalne źródła tłuszczu.

 

Przykładowe menu dla diety redukcyjnej

Śniadanie
Owsianka na mleku z bakaliami
II Śniadanie
Pudding chia z sosem wiśniowym
Obiad
Pad thai z tofu, jajkiem i pędami bambusa
Podwieczorek
Dietetyczne podjaduchy z cukini
Kolacja
Sałatka z mozzarellą, warzywami i sosem vinegrett

Co możesz zyskać?

Przez cały czas trwania diety pudełkowej możesz na bieżąco konsultować się z dietetykiem i naszym psychologiem dietetycznym. Jesteśmy od tego aby wspierać Cię w trakcie trwania diety jak również po okresie diety odchudzającej.

 

WARTOŚĆ ENERGETYCZNA (KCAL)

1-2 tygodnie

56 zł58 zł60 zł61 zł63 zł67 zł

3-4 tygodnie

54 zł56 zł58 zł59 zł61 zł65 zł

Powyższe ceny obejmują:
– koszt całodziennego zestawu 5-ciu posiłków,
– bezpłatną dostawę cateringu dietetycznego w obszarze M. St. Warszawa
* Plan żywieniowy dostępny również w wersji bezglutenowej (patrz plan indywidualny).

ZAMÓW

Cena już od 54 zł za dzień

Dla kogo?

Plan żywieniowy cateringu dietetycznego “Dla kobiet w ciąży” został opracowany dla kobiet chcących zadbać o prawidłowo zbilansowany jadłospis w trakcie ciąży.

Menu układane jest przez wykwalifikowanych dietetyków dbających o odpowiednie zbilansowanie posiłków pod względem wartości odżywczych. Jadłospis zawiera: produkty pełnoziarniste, chude mięso, ryby, nabiał, jaja, warzywa, owoce oraz naturalne źródła tłuszczu. Z menu zostają wyeliminowane produkty, których powinny unikać kobiety w ciąży takie jak: surowe ryby, sery pleśniowe oraz kiełki

 

Przykładowe menu dla diety wegetariańskiej

Śniadanie
Pasta z pieczonych warzyw z chlebem razowym
II Śniadanie
Ciasteczka owsiane
Obiad
Rolada drobiowa w sosie śliwkowym z ryżem basmati i brukselką
Podwieczorek
Krem z dyni
Kolacja
Sałatka z jajkiem, pomidorkami cherry i sosem vinegrett

 

WARTOŚĆ ENERGETYCZNA (KCAL)

1-2 tygodnie

56 zł58 zł60 zł61 zł63 zł67 zł

3-4 tygodnie

54 zł56 zł58 zł59 zł61 zł65 zł

Powyższe ceny obejmują:
– koszt całodziennego zestawu 5-ciu posiłków,
– bezpłatną dostawę cateringu dietetycznego w obszarze M. St. Warszawa
* Plan żywieniowy dostępny również w wersji bezglutenowej (patrz plan indywidualny).

ZAMÓW

Cena już od 54 zł za dzień

Dla kogo?

Lunch Box to plan żywieniowy składający się z 3 posiłków stworzony z myślą o osobach, które w pracy czy w szkole chcą się zdrowo odżywiać, omijając zgubne w skutkach posiłki typu fast food i słodkie przekąski.

Jak wygląda jadłospis diety pudełkowej Lunch Box?

Zestaw dostępny jest w 2 opcjach:

  • II śniadanie, obiad i podwieczorek
  • II śniadanie, obiad i kolacja.

Energetyczność posiłków oraz rodzaj diety dopasowywane są indywidualnie do potrzeb danego Klienta.

Lunch Box (II śniadanie + obiad + podwieczorek) z diety

WARTOŚĆ ENERGETYCZNA LUNCH BOX (KCAL)

500 kcal700 kcal800 kcal1100 kcal1100 kcal1400 kcal
49 zł49 zł49 zł55 zł55 zł55 zł

WARTOŚĆ ENERGETYCZNA LUNCH BOX (KCAL)

600 kcal800 kcal900 kcal1200 kcal1200 kcal1600 kcal
49 zł49 zł49 zł55 zł55 zł55 zł

Powyższe ceny obejmują:
– koszt całodziennego zestawu 5-ciu posiłków,
– bezpłatną dostawę cateringu dietetycznego w obszarze M. St. Warszawa
* Plan żywieniowy dostępny również w wersji bezglutenowej (patrz plan indywidualny).

ZAMÓW

Cena już od 45 zł

Dla kogo?

Apet’eat Detox to oczyszczająca dieta w pudełku – plan idealny dla każdego, kto czuje, że jego organizm nie funkcjonuje prawidłowo – zmaga się z przewlekłym zmęczeniem, spadkiem nastroju, osłabieniem odporności lub chce zredukować skutki nieprawidłowego żywienia, np. po wakacjach czy urlopie.

Celem pudełkowej diety oczyszczającej Detox jest poprawa jakości życia, zdrowia i samopoczucia, dzięki usunięciu z organizmu toksyn, nagromadzonych na skutek kontaktu z zanieczyszczonym powietrzem, wodą i żywnością, szybkiego tempa życia i nadmiaru używek, takich jak kawa czy alkohol..

 

Jak wygląda jadłospis diety pudełkowej Detox

Przykładowe menu

Śniadanie
Lemoniada oczyszczająca
Kasza jaglana zapiekana z owocami jagodowymi
Drugie Śniadanie
Lemoniada oczyszczająca
Lniany kisiel z mango
Obiad
Lemoniada oczyszczająca
Marchwiowe burgery podane z surówką z białej rzodkwi
Podwieczorek
Lemoniada oczyszczająca
Koktajl „ogórkowo-melonowe oczyszczenie z miętą”
Kolacja
Lemoniada oczyszczająca
Hummus buraczany z warzywnymi słupkami

Apet’eat Detox to 19-dniowy program oczyszczający.

Rozpoczyna się 5-dniowym bezglutenowym, bezlaktozowym i wegańskim planem żywieniowym opartym na warzywach i owocach, z wykorzystaniem określonych ziół i innych składników o działaniu detoksykującym, który pozwoli na przyspieszenie eliminacji z organizmu niepożądanych składników i przywróci Ci lepsze samopoczucie.

Po nim, dla uzyskania trwalszego efektu detoksykacji, proponujemy etap stabilizacji, oparty na 14-dniowej diecie wegetariańskiej. Istnieje również możliwość wyboru skróconej wersji programu, bez etapu stabilizacji.

Ze względu na ścisłą formułę programu oczyszczania, rozpoczyna się on zawsze w poniedziałek i kończy w piątek, po czym proponujemy przeprowadzenie etapu stabilizacji.

 

Co możesz zyskać?

Pudełkowa dieta oczyszczająca Apet’eat Detox:

  • sprzyja usuwaniu toksyn z organizmu
  • poprawia pracę przewodu pokarmowego i wątroby
  • zmniejsza zakwaszenie organizmu, wynikające z nieprawidłowej diety
  • spowalnia tempo starzenia się organizmu, przyspieszając regenerację komórek
  • poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci
  • przyspiesza metabolizm, przygotowując organizm do efektywniejszego spalania tkanki tłuszczowej
  • wzmacnia odporność organizmu

Cennik

Catering dietetyczny Apet’eat Detox – program skrócony: 325 zł (5 dni)

  • wprowadzenia do diety oczyszczającej – 2 dni
  • właściwe oczyszczanie – 3 dni

Catering dietetyczny Apet’eat Detox – program pełny: 1 100 zł (19 dni)

  • wprowadzenia do diety oczyszczającej – 2 dni
  • właściwe oczyszczanie – 3 dni
  • etap stabilizacji na diecie wegetariańskiej – 14 dni
ZAMÓW

Zamówienia przyjmujemy:

mailowo - info@apeteat.pl

telefonicznie - 608 000 251, 22 253 44 44

Dla kogo?

Plan żywieniowy cateringu dietetycznego z dostawą do domu “Indywidualny” został stworzony z myślą o osobach, które posiadają szczególne wskazania żywieniowe wynikające m.in. z choroby przewlekłej, alergii lub nietolerancji pokarmowej.

Jak wygląda jadłospis indywidualnej diety pudełkowej?

Menu dostosowujemy wyłącznie do Twoich indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia, biorąc pod uwagę wskazania i przeciwwskazania żywieniowe.
Każda osoba zostanie skierowana na konsultację do naszego dietetyka, który po przeanalizowaniu stanu zdrowia, dobierze odpowiednie zalecenia żywieniowe i określi cel dietetyczny.

Co możesz zyskać?

Prawidłowy sposób żywienia jest nieodłącznym elementem terapii wielu chorób przewlekłych. Jeśli nie masz czasu na przygotowanie właściwych dla siebie posiłków, my przygotujemy je dla Ciebie, uwzględniając wszystkie aspekty związane z Twoim stanem zdrowia i potrzebami fizjologicznymi organizmu.

Kaloryczność oraz cena cateringu dietetycznego ustalane są  podczas bezpośredniego kontaktu z Klientem.

ZAMÓW

Cena ustalana indywidualnie (już od 80 zł)

NASZE PLANY ŻYWIENIOWE:

Apet’eat od kuchni

Jeżeli dużo pracujesz i nie masz czasu na gotowanie, a mimo to nie zadowala Cię jedzenie niezdrowego i przetworzonego jedzenia, catering dietetyczny Apet’eat jest tym, czego potrzebujesz. Wiemy jak skomponować atrakcyjne menu, tak by nie było monotonne i zachwycało smakiem. Nasi kucharze to specjaliści żywienia zbiorowego. Posiadają ogromne doświadczenie w gotowaniu dla wymagających Klientów. Charakteryzują się również kreatywnością oraz pasją do zdrowego trybu życia. Potrafią sprawić, że zwykły obiad stanie się symfonią smaków, obok której nie sposób przejść obojętnie.

Wybierając Apet’eat otrzymasz:

  • najlepszy catering dietetyczny z dowozem w wyznaczone przez Ciebie miejsce,
  • codziennie zdrowe i zbilansowane posiłki,
  • różnorodność potraw,
  • wywiad na temat Twoich zwyczajów żywieniowych,
  • pomoc naszych dietetyków przy dobraniu odpowiedniej diety.