Wiosenna detoksykacja – jak oczyścić organizm z toksyn?






Nareszcie zaczęła się długo oczekiwana wiosna! Niestety, czas zimowy w znacznym stopniu obciążył nasz organizm, kumulując w nim spore ilości toksyn. Brakuje Ci energii? Jesteś ciągle zmęczony/a? Często miewasz bóle głowy? Twoja cera jest szara i matowa, a włosy i paznokcie szybko się łamią? Jeśli na większość pytań Twoja odpowiedź brzmi „tak”, być może potrzebujesz wiosennej detoksykacji.






Dieta na urodę – zadbaj o piękne włosy, skórę i paznokcie






Masz osłabione i rozdwajające się paznokcie, wysuszoną albo skłonną do wyprysków skórę? Martwi Cię nadmierne wypadanie włosów lub ich matowość? Kremy, peelingi, maseczki i inne zabiegi kosmetyczne nie pomagają? Warto zastanowić się, czy problem nie tkwi gdzieś „w środku”. Twój jadłospis może zawierać nieodpowiednią ilość składników odżywczych, odpowiedzialnych za prawidłową kondycję włosów, skóry i paznokci.






DETOX czy Twój organizm może być przeciążony toksynami?






Czy Twój organizm jest zanieczyszczony? Przygotowaliśmy dla Was krótki test DETOX. Możecie go wydrukować i wypełnić lub spisywać odpowiedzi na kartce po czym podsumować wynik. Znajdź 5 minut czasu i odpowiedz na poniższe pytania. Sprawdź jak odnoszą się do Ciebie poniższe stwierdzenia: 1. Często odczuwam zmęczenie. (często/czasami/rzadko) 2. Mam problemy z zasypianiem. (często/czasami/rzadko) 3. Mam problemy z koncentracją. (często/czasami/rzadko) 4. Mam łamliwe włosy i paznokcie. (często/czasami/rzadko) 5. Mam 

Czytaj Dalej…