Żywienie w chorobach tarczycy






Tarczyca jest bardzo ważnym narządem, umiejscowionym w okolicy szyi. Chociaż jest niepozorna i niewielka, to od tego gruczołu zależy prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Czym charakteryzują się choroby tarczycy? Dlaczego zdrowa dieta w tych schorzeniach jest taka ważna? Na jakie składniki odżywcze zwrócić szczególną uwagę?






Dieta bogata w żelazo – dla kogo?






Zbilansowana dieta, bogata m.in. w odpowiednią ilość składników mineralnych, jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednym z pierwiastków, które mają kluczowe znaczenie w naszym codziennym jadłospisie, jest żelazo. Jakie podstawowe zadania spełnia ono w naszym organizmie? Jak zadbać o odpowiednią ilość tego składnika w diecie? Arcyważne funkcje żelaza Żelazo głównie kojarzy nam się z prawidłowymi parametrami krwi. I słusznie, ponieważ jest ono jednym ze składników 

Czytaj Dalej…